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Forma fisica
Allenarsi a casa: idee e soluzioni pratiche
Per molte persone allenarsi a casa è l’alternativa comoda e low-cost all’attività sportiva praticata in palestra o in piscina. Scopriamo alcune soluzioni…
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Viaggi e vacanze
Birdwatching: consigli per praticare l’osservazione degli uccelli e come riconoscerli
Il birdwatching non è semplicemente un passatempo. E’ una vera e propria passione che si rivela rilassante e salutare sotto molteplici…
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Pulizia della casa
La guida pratica per lavare i capi sportivi in modo efficace e possibilmente sostenibile
Come lavare i capi sportivi sporchi e maleodoranti dopo l’allenamento? Sudore e cattivo odore sono i nemici numero uno del…
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Rimedi naturali
Puntura ape: rimedi naturali e cosa fare
Uno degli aspetti più sgradevoli della bella stagione è sicuramente il pericolo costituito dalla puntura di ape e altri insetti.…
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Mangiare sano
Fermentazione alcolica: come funziona e a cosa serve
La fermentazione alcolica consiste in un processo di trasformazione che produce alcol etilico e anidride carbonica. Come tutte le fermentazioni…
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Piante e fiori
Piante tropicali: le varietà esotiche coltivabili anche in Italia
Le piante tropicali includono tutte un vasto genere di varietà e specie esotiche provenienti dalle zone più calde e umide…
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Forma fisica
Come usare la fitball per essere sempre in forma: tutti gli esercizi!
La fitball, ovvero la famosa palla da ginnastica che si utilizza per allenare i gruppi muscolari del core, è uno strumento…
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Pulizia della casa
Purificatore d’aria: pro, contro e prodotti consigliati
Cos’è un purificatore d’aria e che tipo di benefici può apportare alla qualità dell’aria che respiriamo tra le mura domestiche? Cerchiamo…
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Cani
Barboncino: carattere e caratteristiche di questo cane di piccola taglia
Il barboncino o barbone nano, il cane da ‘salotto’ e da appartamento per antonomasia, è una razza canina tra le…
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Alimenti
Scopriamo un alimento ricco di proprietà benefiche: i germogli di grano
Le proprietà nutrizionali contenute nei germogli di grano sono note ormai da molto tempo, ma forse non tutti sanno che…
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