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Mangiare sano
La tabella comparativa delle calorie della frutta: quello che c’è da sapere sulle calorie dei diversi tipi di frutta
In tema di calorie della frutta bisogna partire da un presupposto importante. Tutta la frutta è composta per lo più…
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Bevande
Il liquore al cioccolato, un piccolo peccato di gola irresistibile per chi ama il cioccolato
In tema di bevande alcoliche artigianali, il liquore al cioccolato è forse la bevanda più gradita per chiudere il pasto…
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Forma fisica
Mantenersi in forma con la pallavolo: quello che c’è da sapere su questo sport
La pallavolo, conosciuta anche con il termine inglese ‘volley’, è uno degli sport a squadre più praticati di sempre, nonché disciplina…
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Erbe medicinali e aromatiche
Tutto sulla camomilla, il fiore della tranquillità!
Speciale camomilla: tutte le proprietà e i benefici per la salute di questa pianta e dei suoi fiori, i modi per utilizzarla e…
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Animali
Iguana: sempre più popolare come animale domestico, ma lo conosciamo davvero?
L’idea di allevare un’iguana in casa può sembrare a molti davvero singolare. Eppure questi piccoli rettili dal fascino misterioso che…
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Alimenti
Quante calorie hanno i diversi tipi di pane? E quali valori nutrizionali?
Le calorie del pane, così come i valori nutrizionali di questo importante alimento, dipendono in buona parte dal tipo di…
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Alimenti
Tutto sulla lucuma, un frutto esotico proveniente dal Perù
Scoprite tutte le proprietà e gli utilizzi della lucuma – un frutto proveniente principalmente dal Perù e da altri paesi delle Ande…
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Animali
Civetta: ecco tutto quello che c’è da sapere su questo bellissimo rapace notturno
La civetta è un bellissimo rapace notturno il cui nome scientifico è Athene noctua. Nell’antica Grecia questo uccello era considerato sacro…
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Forma fisica
Guida al beach volley, una disciplina sempre più popolare che si può praticare non solo d’estate
Il beach volley è uno sport derivato dalla pallavolo che ha in comune con il volley indoor diverse regole e meccanismi,…
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Salute naturale
Cos’è la ferritina, la proteina contenente ferro nel nostro organismo e quali sono i valori di riferimento
La ferritina è una proteina presente nel sangue che svolge l’importante compito di preservare le riserve di ferro nell’organismo. Rilevare…
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