Curare virus intestinale in modo naturale

La gastroenterite è un’influenza intestinale di origine virale che rappresenta un comune disturbo che colpisce stomaco ed intestino, affliggendo soprattutto soggetti in età evolutiva e anziani, sebbene poi il contagio possa estendersi all’intero nucleo familiare e alle persone che vi sono a contatto.

Si tratta di un’infiammazione dovuta all’infezione di un virus in grado di provocare sintomi come vomito, nausea, diarrea ed eventuali dolori addominali, insieme alla possibile comparsa di febbre e forte senso di spossatezza.

In presenza di quest’influenza è sempre meglio evitare l’automedicazione e chiedere consiglio al proprio medico curante per la somministrazione di un’eventuale cura farmacologica; in questa circostanza, tuttavia, anche i rimedi naturali possono rappresentare un valido aiuto per riuscire ad alleviare i sintomi influenzali.

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Innanzitutto, fanno parte delle semplici regole igieniche da seguire a scopo preventivo, dei comportamenti igienici che è bene adottare quotidianamente, quali lavare accuratamente le mani, non ingerire cibi crudi di cui non è ben nota la provenienza e prestare particolare attenzione all‘igiene degli ambienti e degli abiti, soprattutto di biancheria intima, delle persone già contagiate presenti in casa.

Nel caso in cui l’infezione sia ormai in corso, invece, è meglio prestare particolare attenzione all’alimentazione cercando di evitare latte e derivati, caffè, alcolici, cibi fritti ed in generale pasti troppo abbondanti e pesanti.

È preferibile, quindi, optare per preparati più light come pasta o riso senza condimenti ed alimenti cotti al vapore così da non affaticare stomaco ed intestini colpiti dall’infezione. Assumere limitate quantità di succo di limone e banane, ricche di magnesio e potassio, inoltre, può favorire il recupero grazie al  loro potere astringente.

Infine, è fondamentale anche permettere al corpo di reidratarsi con acqua, succhi e camomilla così da integrare i liquidi persi durante le scariche.

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Ultimo aggiornamento il 2 Novembre 2017 da Rossella Vignoli