Dog fitness, la ginnastica con il cane
Dog fitness, ovvero allenamento all’aria aperta in compagnia del proprio cane. Un modo bello per allenarsi e passare del tempo insieme al proprio amico a quattro zampe. Ecco in cosa consiste.
La tendenza del momento è il dog fitness. Dimenticate le semplici passeggiate per portare fuori il cane a fare i bisogni. E buttatevi su questa disciplina ideale per coniugare l’attività fisica con la possibilità di stare all’aria aperta con il proprio amico a quattro zampe!
In voga negli USA, si basa su corsa o passeggiata veloce seguiti una sessione di esercizi a corpo libero per l’umano. Il tutto avendo a fianco il cane, a cui sarà così concesso di correre e sfogarsi insieme al suo proprietario.
Dog fitness: come praticarlo?
L’intera sessione di fitness ha una durata massima di un’ora per evitare di stressare sia l’atleta umano che quello canino.
Per muoversi agevolmente viene utilizzato un particolare tipo di guinzaglio, che permette di avere le mani libere e la giusta distanza durante la camminata o la corsa.
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Per il cane è consigliato l’uso dell’apposita pettorina ad H. Il programma di dog fitness dovrebbe in ogni caso essere impostato in modo graduale. Dopo un controllo preventivo dello stato di salute del nostro cane, è importante monitorare le reazioni per capire progressivamente come procedere.
Se realizzata in modo opportuno, quest’attività può rivelarsi un vero toccasana per uomo e animale. Entrambi, infatti, possono beneficiare degli effetti positivi dell’esercizio fisico.
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Inoltre, il nostro amico peloso avrà l’opportunità di muoversi e uscire più del solito contrastando eventuali comportamenti indesiderati riconducibili alla sedentarietà e all’assenza di stimoli.
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Anche il rapporto con Fido non potrà che giovarne.
Alla scoperta delle tante diverse razze di cani:
- Alano
- Akita
- American Bully
- American Staffordshire Terrier
- Australian Cattle Dog
- Australian Shepherd
- Bassethound
- Beagle
- Boerboel
- Barboncino
- Basenji
- Boxer
- Border collie
- Boston Terrier
- Bouledogue o bulldog francese
- Bovaro del Bernese
- Bracco italiano
- Bracco tedesco
- Bracco ungherese
- Bulldog inglese
- Bull Terrier
- Bullmastiff
- Cane corso
- Cane pastore belga
- Cane pastore dei Pirenei
- Cane da montagna dei Pirenei
- Cane lupo cecoslovacco
- Cane pastore del Caucaso
- Carlino
- Cavalier King Charles Spaniel
- Chihuahua
- Chow chow
- Cocker Spaniel
- Dalmata
- Dobermann
- Dogo argentino
- Epagneul Breton
- Fox Terrier
- Golden Retriever
- Jack Russell Terrier
- Lagotto romagnolo
- Levriero afgano
- Maltese
- Mastino napoletano
- Mastino tibetano
- Pastore tedesco
- Rottweiler
- Samoiedo
- Schanuzer
- Segugio
- Setter inglese
- Shar Pei
- Siberian Husky
- Terranova
- Volpino di Pomerania
Ultimo aggiornamento il 18 Marzo 2024 da Rossella Vignoli
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