Come usare l’olio essenziale di limone, un prodotto davvero ricco di risorse

Un olio essenziale utilissimo per la cura del corpo e la bellezza... ma non solo!

Alessia Fistola26 Novembre 2023

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Scopriamo le proprietà e gli utilizzi dell’olio essenziale di limone, una vera e propria panacea per la cura del corpo e della nostra bellezza.

Come usare l’olio essenziale di limone, un prodotto davvero ricco di risorse

Sommario

Olio essenziale di limone: proprietà cosmetiche
Olio essenziale di limone, proprietà per la pelle
Olio essenziale di limone per i capelli
Come usare l’olio essenziale di limone
Olio essenziale di limone per la pulizia di casa
Olio essenziale di limone: utilizzi consigliati
- Altri utilizzi da conoscere
Olio essenziale di limone fatto in casa
Prodotti e prezzi di questo olio essenziale
Altri approfondimenti tematici

L’olio essenziale di limone è il risultato dell’estratto della buccia dei frutti della famiglia delle Rutaceae, ma è un vero e proprio rimedio naturale poiché ha proprietà curative della cute e del sistema nervoso. In qualità di antibatterico, tonificante e purificante, è di fatto in grado di combattere le infiammazioni del cavo orale ma anche i disturbi dell’apparato gastrico.

Il limone è anche un noto metodo fai da te per schiarire i capelli. Per questo si rivela essere anche molto efficace per ridurre le macchie della pelle dovute all’azione del sole e del tempo che passa.

Olio essenziale di limone: proprietà cosmetiche

Migliora la circolazione ed è anche in grado di rafforzare la capacità venosa, dunque di contrastare il ristagno dei liquidi. Per questa ragione, può essere utilizzato nella cura della cellulite, della flebite, dei geloni e di tutte quelle condizioni e sintomi che rendono le gambe stanche e pesanti, oppure gonfie.

Chi invece ha le unghie fragili, può disciogliere 1 o 2 gocce di olio essenziale di limone in mezzo cucchiaino di olio di argan, che idrata e nutre.

Olio essenziale di limone, proprietà per la pelle

L’olio essenziale di limone accelera la cicatrizzazione e favorisce la rigenerazione cellulare. Per questo è indicato per combattere disturbi come l’acne.

Più in generale, può essere utilizzato per tutte le imperfezioni della pelle impura come brufoli e punti neri, spalmandone un po’ direttamente sulla parte oppure utilizzandolo per una maschera astringente fatta in casa con 1 bicchiere di argilla verde ventilata, 1 cucchiaino di miele, 1 di olio extravergine di oliva, ½ bicchiere d’acqua minerale e 4-5 gocce di olio essenziale di limone.

Una volta mescolato, il composto va tenuto in posa per 10 minuti.

In alternativa, potreste utilizzare 3 cucchiai di yogurt da frullare insieme a 6-7 fettine di cetriolo e 4/5 gocce di olio essenziale di limone, il tutto va steso sul viso per almeno 20 minuti, 2/3 volte la settimana.

Ma le sue proprietà cosmetiche non finiscono qui: questo olio essenziale è indicato anche per il trattamento delle problematiche della pelle più matura: basta versarne poche gocce su di un batuffolo di cotone per vedere subito schiarite macchie solari, rughe e smagliature.

Di contro però, non va assolutamente utilizzato prima di esporsi al sole o a lampade a raggi UVA/UVB, poiché l’olio essenziale di limone è fototossico, il che significa che può irritare la pelle o provocare la comparsa di nuove macchie!

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Olio essenziale di limone per i capelli

Insieme a miele, camomilla e birra, il limone è uno dei composti vegetali più conosciuti per schiarire naturalmente i capelli: è bene però non esagerare con le dosi per non rischiare di seccare la cute e dunque la fibra capillare, dato che ha anche proprietà astringenti.

Si consiglia quindi di miscelare questo olio essenziale all’acqua e a sostanze idratanti, come uno shampoo senza siliconi o meglio ancora dell’olio di oliva, magari da utilizzare come balsamo.

Come usare l’olio essenziale di limone

Riassumendo: l’olio essenziale di limone può essere utilizzato direttamente sulla parte interessata, diluito negli shampoo, nelle creme e persino ingerito, magari attraverso una bevanda o un impasto, per aromatizzare gradevolmente e intensamente torte, biscotti, candele, dentifrici home made e saponette.

Ma può essere anche vaporizzato con degli appositi diffusori di oli essenziali che calmano la mente e disinfettano l’ambiente.

Olio essenziale di limone per la pulizia di casa

L’olio essenziale di limone può essere un ottimo alleato per la pulizia della casa grazie alle sue proprietà antibatteriche, antivirali e al suo fresco profumo agrumato. Ecco alcuni modi in cui puoi utilizzarlo per pulire la tua casa:

Detergente multiuso

Mescola 1 tazza di aceto bianco, 2 tazze di acqua, 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio e 10-20 gocce di olio essenziale di limone in una bottiglia spray.
Usa questa soluzione per pulire superfici come piani di lavoro, tavoli, e altre superfici dure.

Profumatore per l’ambiente

Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di limone a un diffusore per aria o a un umidificatore per diffondere un profumo fresco e pulito in casa.

Pulizia dei pavimenti

Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di limone al secchio dell’acqua mentre pulisci i pavimenti. Il limone aggiunge un fresco profumo e ha proprietà antibatteriche.

Sgrassatore naturale

Mescola 1 tazza di aceto bianco, 1 tazza di acqua, 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 10-20 gocce di olio essenziale di limone. Questa soluzione può essere utilizzata per sgrassare superfici come piano cottura e forno.

Pulizia dei vetri

Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di limone a una soluzione di acqua e aceto per pulire i vetri delle finestre. Assicurati di asciugare bene per evitare aloni.

Deodorante per il frigorifero

Metti qualche goccia di olio essenziale di limone su un batuffolo di cotone e posizionalo nel frigorifero per neutralizzare odori sgradevoli.

Pulizia del forno a microonde

Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di limone a una ciotola di acqua e riscalda nel forno a microonde per alcuni minuti. Il vapore aiuterà a sciogliere i residui e il limone contribuirà a neutralizzare gli odori.

Per approfondire questa tematica, ecco anche la nostra grande guida alla pulizia ecologica della casa, con tanti piccoli trucchi che salvano portafogli e ambiente.

Olio essenziale di limone: utilizzi consigliati

Recuperare il tono vitale naturalmente è possibile, con l’olio essenziale di limone. Basta infatti vaporizzarlo per recuperare subito concentrazione e memoria.

Se invece avete bisogno di combattere stanchezza, reumatismi e ritenzione idrica, meglio spalmarne alcune gocce direttamente sulle zone critiche, miscelandolo prima insieme ad un vettore come l’olio di mandorle dolci, di rosmarino o di cipresso, per effettuare massaggi drenanti che contrastano anche fragilità capillare e vene varicose.

Dal momento che è un perfetto antisettico naturale, l’olio essenziale di limone è anche in grado di combattere alcune infezioni cutanee o del cavo orale come herpes, gengiviti ed acne: basta utilizzare un cotton fioc o dei batuffoli di cotone sui quali è sufficiente versarne una piccola quantità da unire ad un altro olio essenziale come il tea tree, conosciuto anch’esso per le sue proprietà antibatteriche.

Tamponate delicatamente la parte, nel caso dell’herpes anche 2 o 3 volte al giorno fino alla sua completa sparizione: brucerà un po’ ma funzionerà; discorso simile per gengiviti e afte, che spariranno grazie a 2 o 3 gargarismi al giorno da effettuare con 10 gocce di olio essenziale di limone. E perché non utilizzarlo per la pulizia della casa? Neutralizza microbi, germi, funghi e disintegra il calcare.

Altri utilizzi da conoscere

Essendo ricco di vitamine del gruppo B e C, è un alleato del sistema immunitario nonché un discreto antibiotico.

L’olio essenziale ricavato dal limone può dunque aiutare a curare malanni stagionali come influenza e raffreddore, se disciolto in acqua calda o tè oppure se usato per un massaggio delicato sul plesso solare.

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Ma viene utilizzato anche per facilitare la digestione resa difficoltosa da cibi elaborati, favorire l’evacuazione e la perdita di peso: ne bastano due gocce in un cucchiaino di miele, disintossica dalle tossine e aiuta a depurare il fegato.

Da ultimo, l’olio essenziale di limone è altresì un calmante, che oltre a tenere lontani stress e ansia, facilita il sonno, ridà energia e lucidità mentali: è sufficiente versarne alcune gocce nei diffusori per ambienti.

Olio essenziale di limone fatto in casa

L’olio essenziale di questo frutto si ottiene dalla spremitura a freddo delle bucce del frutto, dunque per farlo in casa, non vi resta che procurarvi almeno 6 limoni (meglio se bio), un barattolo da 500 ml con coperchio a chiusura ermetica, 200 ml di olio di oliva e 200 ml di olio di mandorle.

Procedimento: Tagliate le scorze e fatele essiccare in forno a 50° per circa 3 ore oppure alla luce diretta del sole per almeno 1 settimana, poi sistematele sul fondo del barattolo e versateci su i due oli.

Lasciate riposare il tutto in un luogo asciutto e buio, ricordatevi solo di smuovere il contenuto di tanto in tanto. Una volta passati 50 giorni, aprite il barattolo e spremete le bucce di limone.

Il composto così ottenuto dovrà poi essere filtrato con una garza, ad esempio per riempire una boccettina con contagocce o per essere utilizzato al momento.

Prodotti e prezzi di questo olio essenziale

L’olio essenziale di limone puro al 100% ha un prezzo che si aggira intorno agli 8 euro per 50 ml. Se volete utilizzarlo per l’aromaterapia, sappiate che ne basta una goccia per un metro quadrato di stanza, il che significa che vi durerà per tutta una vita, ma solo se saprete conservarlo al riparo dalla luce solare e da altre fonti da calore e se lo utilizzerete con costanza.

Se ti interessa questo olio essenziale e vuoi anche provare ad avere informazioni in più o acquistarlo, ecco una selezione di prodotti che potrebbe risultarti utile.