L’olio essenziale di rosmarino, apprezzato per le sue proprietà cosmetiche, depurative e rilassanti
Sapete che l’olio essenziale di rosmarino è efficace contro stanchezza e cellulite? E sapevate anche che elimina la forfora e funziona da cardiotonico? Nell’articolo troverete queste ed altre cose interessanti su questo olio essenziale.
Sommario
L’olio essenziale di rosmarino è il distillato delle foglie in corrente di vapore del rosmarinus officinalis, una pianta medica conosciuta soprattutto per le sue proprietà stimolanti e depuratrici, ma anche per il trattamento dei capelli grassi e degli eczemi solari.
Olio essenziale di rosmarino: le proprietà
Vediamo quali sono le diverse tipologie di proprietà.
Cosmetiche
L’olio di rosmarino è in grado di curare le irritazioni ed infiammazioni della cute: dagli eczemi solari all’acne e dagli edemi ai gonfiori, per questo viene spesso utilizzato per profumare creme viso di origine naturale per la cute mista o grassa. In qualità di rimedio fai-da-te, basterà tamponare la parte affetta con una garza ed alcune gocce di olio essenziale di rosmarino, fino alla completa sparizione del rash.
Essendo un anti-infiammatorio e un antibiotico naturale, è ideale anche per curare le infezioni, dunque per contrastare l’alitosi e l’odore di sudore, ma è ottimo anche come olio per massaggi drenanti, atti a ridurre la cellulite e riattivare la circolazione sanguigna.
SCOPRI: come curare i capelli con il rosmarino
Proprietà per la pelle
L’olio essenziale di rosmarino può essere utilizzato anche per curare ferite e gonfiori come le emorroidi, per sciogliere tensioni e dolori muscolari: ne basta una piccola quantità da mescolare con un altro olio vegetale a scelta, come ad esempio l’olio di mandorla, da usare anche in caso di contusioni e infiammazioni della cervicale.
Se utilizzato sulle ferite superficiali, invece, aiuta a cicatrizzare rapidamente, impedendo ai microorganismi di proliferare ed infettare la parte.
Per i capelli
Il rosmarino nasce spontaneo lungo tutta la costa Mediterranea, per questo era già conosciuto ed utilizzato dagli antichi Greci e dai Romani come trattamento di bellezza che rinforza, lucida e assieme all’olio di neem può essere diluito nello shampoo bio per detergere e riequilibrare la cute grassa, in questo caso, ne sono sufficienti solo 2 gocce.
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Ne basta una piccola quantità anche per ridare corpo a capelli secchi, sfibrati ed indeboliti: versate un po’ di olio essenziale di rosmarino sui palmi delle mani e frizionatelo su tutte le lunghezze dopo lo shampoo; mentre con leggeri movimenti circolari da effettuare sulla testa, poco prima di risciacquare, riuscirete a contrastare la caduta dei capelli.
Olio essenziale di rosmarino: avvertenze
Se ne sconsiglia l’uso alle donne in stato di gravidanza (sembrerebbe infatti indurre il parto), ai soggetti epilettici, che soffrono di ipertensione e ai bambini al di sotto dei 6 anni; è meglio inoltre utilizzare questo olio essenziale sempre diluito insieme ad altri oli, in acqua o fluidi, come shampoo e creme, comunque mai per un tempo molto prolungato dato che, anche se non è irritante, può risultare tossico, specie se ingerito in grosse quantità, data la presenza di canfora.
Specialmente deciderete di utilizzarlo in cucina, assicuratevi sempre che l’olio essenziale di rosmarino riporti l’etichetta OECT (Olio Essenziale Chemiotipizzato) o OEBDD (Olio Essenziale Botanicamente e Biochimicamente Definito che ne certificano la purezza.
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Come usare l’olio essenziale di rosmarino
Il rosmarino è conosciuto anche per le sue doti depurative e rilassanti, per questo il suo olio essenziale può essere utilizzato in una bacinella piena d’acqua calda per un rilassante pediluvio o, meglio ancora nella vasca per un bagno anti-stress che dà sollievo da reumatismi, artrite e infiammazione della sciatica.
Se versato nei diffusori per ambienti oppure in poche gocce sulle dita, si trasforma anche in un rimedio naturale per combattere tensione nervosa, mal di testa, stanchezza e stress; è dunque sia un eccitante che un sedativo organico, per questo in farmacologia viene spesso utilizzato per trattare le forme depressive.
Se ne può applicare anche qualche goccia su un panno caldo oppure praticare un massaggio sulla zona interessata, nel caso in cui si voglia calmare i dolori mestruali.
In più, essendo ricco di eucaliptolo e canfene, l’olio essenziale di rosmarino depura fegato e pancreas, combatte la stitichezza, stimola la digestione e cura naturalmente allergie, mal di gola, sinusite e raffreddore, se aggiunto all’acqua calda per effettuare inalazioni o fumenti.
Nella produzione domestica, l’olio essenziale dal rosmarino funge da apprezzabile disinfettante e antisettico, ma grazie al suo aroma deciso eppure delicato, può essere utilizzato per profumare candele o saponette home made, ma in qualità di antiossidante capace oltretutto di o limitare l’apporto di sale, zuccheri e grassi, può essere utilizzato in piccole quantità anche per insaporire piatti dolci e salati quali pesce, gelato, carpaccio.
Olio essenziale di rosmarino: prezzo
Questo prodotto si può acquistare in erboristeria, nei negozi di essenze naturali o nei supermercati bio, ma è possibile trovarlo anche online in boccette di vetro da 10 ml a 50 ml.
Olio essenziale di rosmarino fatto in casa
Seguendo la nostra ricetta potrete invece risparmiare ed avere questo olio essenziale ogni volta che vorrete. Vi occorrono l’olio d’oliva, un barattolo di vetro con tappo ermetico e alcuni rametti di rosmarino.
L’ideale sarebbe raccoglierlo intorno al solstizio d’estate (21 giugno) o acquistarlo al mercato bio affinché sia privo di pesticidi, altre sostanze chimiche e chetoni, molecole organiche ma neurotossiche che si trovano nel rosmarino verbenone.
Una volta lavato, fatelo asciugare all’aria e adagiatelo nel barattolo di vetro, unitevi poi l’olio d’oliva, chiudete e lasciate il composto così ottenuto al buio, per almeno un mese. Dopodiché potrete colare il contenuto in una boccetta di colore scuro e utilizzarlo aiutandovi con una pipetta contagocce.
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Ultimo aggiornamento il 1 Maggio 2020 da Rossella Vignoli
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