Come proteggere i capelli in estate

In questa pratica mini-guida dal sapore decisamente estivo scopriremo insieme quali sono i trucchi naturali per proteggere i capelli in estate senza ricorrere a lozioni, creme e maschere di bellezza molto costose, piene di sostanze chimiche, e non sempre efficaci.

Esistono molti rimedi naturali per proteggere i capelli in estate da sole e vento. La Natura, infatti, ci mette a disposizione tutto quello di cui abbiamo bisogno per conservare la salute e la bellezza dei nostri capelli anche durante il periodo estivo.

Durante l’estate, infatti, bagni di sole, acqua salata, vento e lavaggi frequenti possono minare la salute dei capelli e indebolirli, sfibrarli, spegnendone colore e brillantezza. Per evitare stress inutili ai nostri capelli dobbiamo imparare a proteggerli fin dai primi giorni di caldo estivo.

Non dobbiamo dimenticare alcune regole fondamentali.

Come proteggere i capelli in estate

Ecco le dritte per proteggere i vostri capelli dall’azione disdratante e sfibrante della salsedine e di raggi solari, oltre che da polvere e sabbia:

• Utilizzare sempre uno shampoo neutro e leggero per detergere delicatamente il cuoio capelluto. Ogni sera, infatti, dovremo assicurarci di lavare via dai capelli ogni residuo di salsedine, sudore, sabbia e polvere per evitare che il cuoio capelluto, non traspirando, si irriti.
• Eseguire l’ultimo risciacquo con acqua fredda in cui avremo sciolto 1-2 cucchiaini di aceto di mele. L’aceto di mele è un ottimo alleato della bellezza della nostra chioma, poiché ristabilisce la naturale acidità del cuoio capelluto.
• Preferite l’asciugatura naturale al phon, troppo aggressivo nei confronti dei capelli quando i lavaggi (e quindi le asciugature) diventano molto frequenti.
• Evitare di esporre i capelli al sole senza un’adeguata protezione. I raggi solari, specie nelle ore più calde, penetrano nel capello intaccando la cheratina.
• Assumere un integratore a base di miglio o una perla di olio di germe di grano ogni mattina. Un rinforzo naturale che ci consentirà di proteggere più efficacemente la bellezza dei capelli.

Come proteggere i capelli dal sole: impacchi e filtri naturali

Durante l’estate i capelli dovrebbero essere nutriti con un impacco di olio da applicare su tutto il cuoio capelluto almeno 2 volte a settimana. A questo proposito, gli olii più consigliati sono l’olio di jojoba, l’olio di cocco, l’olio di mandorle o di germe di grano.

• Burro di karité. Il miglior filtro protettivo da portare in spiaggia e stendere sui capelli prima dell’esposizione al sole. Questo burro è ottenuto dal seme della bacca dell’ ‘albero della salute’ e si presenta sotto forma di pasta bianco-avorio dalle spiccate proprietà emollienti, antiossidanti, idratanti. E’ sufficiente scaldarne tra le mani una noce e stenderla su tutta la capigliatura, dalle radici alle punte. Molto meglio dei filtri solari chimici che si trovano in commercio!
• Aloe vera, avena e camomilla rappresentano tre dei rimedi naturali per proteggere i capelli in estate più efficaci che la natura possa offrire. Applicare ogni sera, dopo lo shampoo, un balsamo o un prodotto trattante a base di una di queste piante ci aiuterà reidratare e nutrire i capelli dal cuoio capelluto al fusto.
• Melone: anche il melone è un valido alleato della salute dei nostri capelli in estate e unito all’olio di oliva diventa un ottimo impacco di bellezza per reidratare i capelli secchi. Frullate 50 gr di melone giallo con 20 ml di olio extravergine di oliva e applicatelo sui capelli appena lavati per almeno 10 minuti.
• Olio di cumino nero. Per i capelli sfibrati e con doppie punte, l’impacco è l’ideale, sia d’inverno che d’estate. L’olio viene estratto dalla Nigella sativa, una pianta ricchissima di acidi grassi, aminoacidi, sali minerali e vitamine che prevengono l’invecchiamento cutaneo e stimolano la micro circolazione del cuoio capelluto. Massaggiate una piccola quantità su tutto il capo e lasciate in posa per 15 minuti.

Impacco alla camomilla

Se volete potete preparare il vostro impacco direttamente in casa potete farlo con:

• 1 cucchiaino di olio di germe di grano
• 1 cucchiaio di olio di jojoba
• 1 tuorlo d’uovo
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di cognac

Preparazione. Applicate il preparato con un pennello, avvolgete i capelli  in un panno umido e lasciate in posa per almeno 20 minuti. Risciacquate accuratamente con acqua tiepida in cui avrete sciolto 2 cucchiaini di aceto di mele, per eliminare l’odore di uovo.

E voi? Conoscete rimedi naturali per proteggere i capelli in estate altrettanto efficaci?

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Ultimo aggiornamento il 20 Ottobre 2023 da Rossella Vignoli