Spirea, un antidolorifico naturale per articolazioni, mal di testa e altri dolori
La spiraea o spirea è una pianta della famiglia delle Rosaceae. È un arbusto dai fusti sottili e dai fiori bianchi e rosati. La specie Ulmaria o Olmaria, è detta anche spirea bianca o ‘regina dei prati’. In Asia viene coltivata come pianta ornamentale, ma essendo particolarmente persistente, se ne preferiscono le varietà sterili. Il suo nettare amaro è un ottimo digestivo. Vi abbiamo descritto qui la Spirea Trilobata ma ora passiamo alle proprietà benefiche per la salute.
Spirea, le proprietà
Avendo proprietà antinfiammatorie, la spirea può essere utilizzata per curare stati febbrili e dolori articolari. È infatti particolarmente ricca di salicilati e vitamina C, e ha inoltre virtù diuretiche.
Inibendo la sintesi delle prostaglandine, questa pianta ha anche un’efficacia antidolorifica. Che la rende dunque ideale per alleviare i sintomi di artrosi, artrite reumatoide, mal di testa, mal di denti, mal di schiena e cervicale.
Le mucillagini hanno un’azione protettiva sulla mucosa gastrica, mentre la presenza di flavonoidi come il quercetolo, consente il trattamento di ritenzione idrica e cellulite. Vasoprotettrice ed immunomodulante, la spirea ha un’azione depurativa e decongestionante, utile anche a chi soffre di diabete ed ipertensione.
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Gli utilizzi
In commercio è possibile trovarla in capsule (2 al giorno da prendere prima dei pasti) o essiccata, per preparare infusi a base di acqua calda (non bollente! perché l’acido salicilico si disintegra col calore) e sommità fiorite (1 cucchiaio raso per ogni tazza). Coprite e lasciate in infusione per 10 minuti. Utile se soffrite di stati febbrili o dolori articolari.
Contro la cellulite, può tornare utile la tintura madre (30 gocce da unire ad altrettante gocce di pilosella in un bicchiere d’acqua da consumare 3 volte al dì). Continuare il trattamento per 2 mesi, sospendere per un mese e poi riprendere.
Maggiori risultati si otterranno se vi si abbina un unguento ad uso esterno a base di olio essenziale di cannella e di arancio amaro, da aggiungere ad una crema corpo neutra. Effettuare un massaggio circolare almeno 1 volta al giorno, dopo la doccia.
30 gocce di tintura madre di spirea sono utili anche in caso di dolori reumatici. Da assumere 3 volte al giorno per 2 mesi, insieme a una compressa di arnica o, se i dolori sono particolarmente forti, arnica e artiglio del diavolo. Ripetere il trattamento dopo un mese di sospensione, se i sintomi non sono scomparsi.
Insieme ad echinacea ed eleuterococco, si può preparare in infuso rilassante, da consumare 2 volte al giorno. Sostituendo l’eleuterococco con l’erisimo potrete invece alleviare i sintomi del mal di gola.
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Spirea controindicazioni
Chiunque stia seguendo una terapia con farmaci coagulanti, sedativi, antidiabetici e FANS è meglio non assuma la spirea. Stesso discorso per chi ha una dichiarata ipersensibilità all’acido acetil-salicilico o alle Rosaceae, e per donne in gravidanza o allattamento.
Altre informazioni
Nelle nostre schede trovate le proprietà e gli utilizzi di varie piante officinali dalle proprietà antidolorifiche, utili per lenire i dolori osteo-articolari, mal di testa, mal di denti, mal di schiena e cervicale, come la Spirea Ulmaria:
- Aloe vera, la pianta miracolosa perché depura l’organismo dalle tossine, cura le escoriazioni e gli eritemi della pelle, ed è un potente anti-infiammatorio naturale
- Arnica per contusioni e traumi
- Artiglio del diavolo, un ottimo antinfiammatorio e antidolorifico naturale
- Boswellia, amica delle articolazioni, cura i dolori dell’artrite, dell’artrosi
- Dulcamara: possiede proprietà lenitive, antireumatiche, antinfiammatorie e antibatteriche, ma è estremamente tossica
- Equiseto per l’artrosi, è drenante e diuretica
- Frassino, famoso per la linfa, la manna, ha azione lassativa, diuretica, antinfiammatoria, antireumatica e antiartritica
- Ruta, pianta sedativa e digestiva, calma il sistema nervoso, lenisce i crampi e attenua il dolore
- Timo, usato in cucina e come antinfiammatorio le vie urinarie e l’apparato respiratorio, grazie all’azione balsamica e fluidificante lenisce la tosse, la bronchite e il raffreddore
- Vischio, rimedio naturale per l’emicrania e le crisi epilettiche, stimola il sistema immunitario.
- Vitalba, è diuretica, purgativa e cura i reumatismi e la gotta ed esternamente antinevralgico, ma è irritante e tossica in determinate dosi.
Ultimo aggiornamento il 16 Aprile 2024 da Rossella Vignoli
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